หากพูดถึงในเรื่องของกีฬาบาสเก็ตบอลนั้นต้องบอกเลยว่ากีฬาชนิดนี้เป็นกีฬาที่เราเองก็ควรที่จะต้องเล่นกันเป็นกลุ่มหรือเป็นทีมถึงจะสนุกเพราะว่าการเล่นกีฬาประเภทนี้จะต้องมีการวิ่ง เดิน กระโดด ทุกๆอย่างเราจะต้องใช้ทั้งร่างกายเลยและแน่นอนว่าการกระโดดนั้นก็จะมีข้อดีคือทำให้เรายิ่งสูงมากขึ้นด้วย เพราะทุกๆอย่างในเรื่องของกีฬาบาสเก็ตบอลนั้นจัดว่าเป็นสิ่งที่ดีกับเราเองอย่างมากเพราะอย่างน้อยกีฬาชนิดนี้ก็จะมีข้อดีคือช่วยยืดให้เรานั้นได้สูงขึ้นด้วยเพราะกีฬาบาสเก็ตบอลนั้นยิ่งเราได้ยืดมากเท่าไหร่นั้นก็จะยิ่งดีเพราะอย่างน้อยกระดูกที่แข็งแรงนั้นก็จะช่วยทำให้ร่างกายของเรานั้นยิ่งมีความสวยงามยิ่งขึ้นด้วยนั้นเอง ทุกๆอย่างในเรื่องของกีฬาบาสเก็ตบอลนั้นต้องบอกเลยว่าเป็นสิ่งที่ดีเพราะอย่างน้อยกีฬาบาสเก็ตบอลนั้นจะช่วยทำให้เราได้มีความสุขเพราะเราได้มีเพื่อนเล่นและมีแรงบันดาลใจที่อยากจะมาเล่นกีฬาเพราะกีฬาเหล่านี้จะต้องเล่นอย่างน้อยหกถึงสิบสองคนขึ้นไปอยู่แล้วอันนี้ก็จะช่วยทำให้เรานั้นไม่เหงาและอยากที่จะเล่นกีฬานี้ต่อๆไปด้วยนั้นเอง เรื่องของกีฬาบาสเก็ตบอลนั้นจึงถือว่าเป็นเรื่องที่ดีเพราะอย่างน้อยเราก็จะได้ขยับตัวและได้ขยับร่างกายของเราเองอย่างมาก ดังนั้นเราก็ควรที่จะต้องยิ่งให้ความสนใจและใส่ใจมากๆด้วยก็จะยิ่งดีเพราะอย่างน้อยเราก็จะได้ความแข็งแรงในเรื่องของกล้ามเนื้อและกระดูกอย่างมากเลย เราจึงควรที่จะต้องรู้จักที่จะใส่ใจและอ่านกฎกติกาในการเล่นกีฬาชนิดนี้ดูบ้างก็จะดีเพราะอย่างน้อยถ้าหากเราเล่นเป็นรู้ในกฎกติกาแล้วก็จะทำให้เราเข้าใจในกีฬานี้มากขึ้นแล้วก็ทำให้เราได้เล่นอย่างมีความสุขที่สุด เรื่องเหล่านี้เราก็ควรที่จะต้องให้ความสำคัญด้วยจะถือว่าเป็นเรื่องที่ดีๆอย่างที่สุดเลย อะไรที่จะช่วยทำให้เรานั้นได้มีร่างกายที่ดีหรือได้มีความสุขกับการเล่นกีฬาแล้วนั้นก็ควรที่จะต้องทำเพราะความสุขนั้นเราไม่สามารถที่จะหาจากไหนได้นอกจากตัวเราจะขยันที่จะออกกำลังกายเพื่อให้ตัวเรานั้นยิ่งแข็งแรงมากขึ้น เรื่องนี้เราจึงควรที่จะต้องใช้ความเข้าใจให้มากที่สุดจะได้ไม่เจอกับร่างกายที่แย่ๆด้วยแต่เราก็จะต้องเล่นเป้นประจำถึงจะเห็นผลถ้าหากเราเล่นไม่เป้นประจำแน่นอนว่าผลลัพธ์ที่ได้ก็จะยิ่งช้ามากขึ้นด้วยนั้นเอง